养心宁神汤

普通煮法：汤料一包，肉类一公斤，水一千五百毫升。将所有食材倒入锅中，大火煮沸后，小火煮一个半小时。

气压锅煮法：将所有材料倒入锅中，大火煮五分钟，煮沸后，小火煮15分钟，熄火，待指示器下降，便可开盖享用。

素食汤：将所有食材倒入锅中，大火煮沸后转为小火煮45分钟后再加入蔬菜即可。

存放于阴凉处，如不立即使用或开封后清加以冷藏。

一包可供5-6人享用。